JEU D'ENFANT

Qui respire par le ventre comme personne ?

Qui raconte son rêve d'être cosmonaute sans douter de sa capacité à l'être ?

Qui imagine mille couleurs et formes ?

Qui éclate de rire devant son dessin et l'histoire qu'il lui associe ?

Qui exprime sa colère après son doudou parce qu'il ne répond pas ?

Qui sont les champions de la sophrologie ?

Vous l'aurez compris nos enfants ont quelques longueurs d'avance sur nous en ce qui concerne la sophrologie

Nous prenons parfois trop à la légère les angoisses de nos enfants s’en nous en rendre compte. La peur du monstre qui se cache sous le lit, maman part travailler mais va-t-elle revenir me chercher, je suis différente et les autres me font des remarques.... Attention car les peurs et angoissent s'impriment en eux comme de l’encre indélébile et si nous frustrons ces expressions enfantines nous confirmons et installons ces angoisses en eux.

Lorsqu’on est enfant tout est nouveau, tout est une découverte et les sentiments qui vont avec sont aussi de grandes nouveautés. La joie, l’excitation, la peur, l’impatience, l’amour et le courage ! Aidons nos enfants à trouver leurs trouvailles exceptionnelles ! Extraordinaires ! Pour leur donner confiance en eux. Ainsi, plus tard ils pourront gérer les étapes de leur vie plus sereinement et en toute confiance.

Il existe des phrases simples comme « je suis content », « j’ai peur », « j’ai mal », « je t’aime » ou « je ne t’aime pas », « je veux le faire », « je ne veux pas » qui sont des phrases clés pour permettre à votre enfant de s’exprimer facilement. Combien d’enfants ne peuvent verbaliser leur ressentis ? C’est à nous, adultes et parents, de proposer ces phrases simples à nos enfants. Elles agiront sur eux comme des protections, des forces colorées, de véritables dégradés de protections verbales et physiques.

La sophrologie permet aux enfants de gérer des situations compliquées avec des exercices simples. Pour franchir ces étapes, apprendre à se servir de sa respiration est une chose essentielle. S’imaginer aller vers sa réussite après avoir franchi une étape pendant une sophronisation permet aux enfants de faire travailler leur mental. Ainsi physique et esprit sont réunis pour avancer sans peur en prenant conscience que les solutions sont en eux. À nous de les accompagner.

« Vedette du film éponyme, Dumbo est un jeune éléphanteau livré à sa mère, Madame Jumbo, par une cigogne en retard. Il a la particularité d’être doté de grandes oreilles, ce qui en fait la risée du cirque, et en particulier de ses semblables, les méchantes éléphantes. Sa mère est emprisonnée après avoir pris sa défense lorsqu’un jeune garçon se moque de lui lors de la visite de la ménagerie.

Rejeté par les autres Éléphantes du cirque, Dumbo trouve pour ami la petite souris Timothée qui l’aide à prendre confiance en lui et à se servir de ses oreilles pour voler. Dumbo devient alors la star du cirque. Dans un numéro de clown final, Dumbo s'envole et ridiculise tous ceux qui l'ont rejeté ou ridiculisé : M. Loyal, les clowns, les Éléphantes. Il peut alors retrouver sa mère. » Texte Disney

Quelques images trouvées sur le site de Disney