SE FIXER DES OBJECTIFS RÉALISABLES ET ATTEIGNABLES
Dans le dessin animé « Rebelle » (Pixar) la jeune Mérida a un
don.
Noirs, jaunes, rouges, bleues … La cible à atteindre au tir à
l’arc est souvent utilisée pour motiver et atteindre un objectif.
Le pitch de ce film d’animation :
« Dans les Highlands d’Écosse, la princesse Mérida, fille du roi
Fergus, demande un sortilège à une sorcière pour éviter d’être mariée de force »
Voilà un bel objectif ! Pas si facile à atteindre …
Mérida a un don : elle tir à l’arc comme personne. Mais les jeunes
princesses ne tirent pas à l’arc … Pourtant elle va se servir de son don pour
atteindre son objectif.
Historiquement on sait que le tir à l’arc servait à chasser ou à
combattre. L’objectif était alors de se nourrir, d’attaquer ou de se défendre.
Les premières armes à feu feront progressivement leur apparition et la première
compétition de tir à l’arc aura lieu vers 1600 et ne comptera pas moins de 3000
participants. De nos jours son utilisation est celle d’une activité sportive :
en 1900, 1904, 1908 et 1920 elle fait partie des Jeux Olympiques. La
première organisation internationale voit le jour en 1931 à Lwow en Pologne et
permet au tir à l’arc de réapparaître au JO en 1972.
Tir en salle
ou en extérieur, le tir à l’arc est reconnu pour stimuler et favoriser la
concentration, la visualisation et l’équilibre.
L’école, les études, les examens et les premiers entretiens sont les
premiers objectifs d’une vie remplie de challenges. Pour les
atteindre sans stress, avec optimisme et joie, voici des visualisations simples
qui sont utiles lors d'une séance :
La cible en gros plan, la cible plus ou moins loin, la flèche sous
l’œil de l’archer tenue par une main précise, l’œil qui vise, l’arc tendu avec
la bonne tension grâce à la maîtrise de soi, la flèche qui file rapidement vers
la cible. Tout votre corps concentré dans un seul but : atteindre votre
objectif. Quelque soit l’environnement cette activité sportive associe le
physique et le mental.
Vous avez un objectif précis, un délai bien défini, n’hésitez plus :
contactez-moi
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